• Avis clients (4.6/5)
  • Livraison offerte dès 40€ d'achats
  • Un échantillon offert à chaque commande

Aide au choix

Protéines - Nos meilleures ventes!

Nos meilleurs produits, entièrement validés par nos clients ! Aux sportifs exigeants qui se fixent des objectifs élevés, il faut une nutrition appropriée. Body & Fit vous propose le top des suppléments protéinés pour vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions nutritionnelles. Les protéines sont indispensables aux athlètes et sportifs, dans un régime ou dans un mode de vie sain. En savoir plus sur les barres protéinées.

Liste Grille

par page

1-9 sur 17

Page :
  1. Précédent
  2. 1
  3. 2
  1. Whey Perfection Body & Fit Découvrir

    Whey Perfection Body & Fit

    11768 Avis

    Whey Perfection de Body & Fit est une poudre de protéines de lactosérum de grande qualité, développée à la fois autour du goût et de la pureté.

    • 23 g de protéines haut de gamme par shake
    • 5 g de BCAA et 3.6 g de L-Glutamine par dose
    • Concentré, isolat et hydrolysat de lactosérum

    Prix normal :

    À partir de : 7,50 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  2. Smart Bars Body & Fit Découvrir

    Smart Bars Body & Fit

    4246 Avis

    Nouveaux goûts : Chocolat blanc Framboise et Chocolat blanc Myrtille ! Cette Smart Bar est en tête de nos ventes de barres protéinées. Sa teneur en glucides est réduite et elle contient seulement les meilleures protéines. Nos Smart Bars sont incroyablement bonnes.

    • 15 g de protéines par barre 
    • Teneur en glucides réduite et seulement 156 kcal par barre
    • Dégustez nos barres sans culpabiliser

    Prix normal :

    12,50 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  3. Smart Protein Body & Fit Découvrir

    Smart Protein Body & Fit

    5403 Avis

    Smart Protein est notre protéine en poudre qui convient dans tout régime hypoglucidique et protéiné ! Une dose de Smart Protein contient 18 g de protéines, 0 sucres ajoutés et seulement 90 kcal. Plusieurs saveurs délicieuses au choix. 

    • Convient à tout régime hypoglucidique et protéiné !
    • 18 g de protéines et seulement 90 kcal
    • Idéal au petit-déjeuner, comme en-cas ou après l'effort physique

    Prix normal :

    À partir de : 8,50 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  4. Clean Protein Bar Body & Fit Découvrir

    Clean Protein Bar Body & Fit

    2658 Avis

    Nous mettons le monde des barres protéinées sens dessus dessous ! Nos barres protéinées contiennent des protéines extrêmement pures, des fibres, moins de glucides et seulement 179 kcal. 

    • Contient des « IMO » ; des fibres prébiotiques
    • Source de protéines : 20 g par barre
    • Seulement 179 kcal par barre

    Prix normal : 16,90 €

    Special Price 14,90 €

    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  5. Isolate Perfection Body & Fit Découvrir

    Isolate Perfection Body & Fit

    2865 Avis

    Notre Isolate Perfection est 100 % isolat de protéine de Whey (lactosérum) instantané de la plus haute qualité, au goût exceptionnel et à prix cassé. C’est ce que qu'on appelle l’isolat parfait !

    • Composé uniquement d'isolat de Whey, pas d’autres sources de protéines
    • 68 % moins de glucides* et seulement 99 calories par shake
    • Parfait si vous faites un régime protéiné, du fitness ou du bodybuilding

    Prix normal :

    À partir de : 17,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  6. GOLD STANDARD 100% WHEY PROTEIN Optimum Nutrition Découvrir

    GOLD STANDARD 100% WHEY PROTEIN Optimum Nutrition

    1889 Avis

    Gold Standard 100% Whey contient le mélange inédit de protéines de Whey d’Optimum Nutrition. Une excellente formulation à 24 grammes de protéines par dose pour obtenir le meilleur du lactosérum sans les graisses ni les glucides/p>

    • Mélange exclusif de protéines de lactosérum
    • Contient de la glutamine et des BCAA
    • Faible teneur en graisses et glucides

    Prix normal :

    À partir de : 19,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  7. Smart Protein Préparation pour crêpes Body & Fit Découvrir

    Smart Protein Préparation pour crêpes Body & Fit

    727 Avis

    Fabriquées avec les meilleurs ingrédients, tels que protéines de lait, flocons d’avoine ultra fins, sarrasin et protéines de Whey. Les crêpes Smart Protein conviennent parfaitement à chaque régime (protéiné).

    • High protein : 24 grammes de protéines par 50 grammes
    • 0 sucre par 50 grammes
    • Parfait dans un régime (protéiné) et un mode de vie actif

    Prix normal : 5,90 €

    Special Price 4,90 €

    • En stock
  8. Iso Zero 100% Whey Eric Favre Découvrir

    Iso Zero 100% Whey Eric Favre

    0 Avis

    Iso Zero 100% Whey d'Eric Favre est la protéine idéale si vous recherchez des protéines de whey d'une pureté supérieure. Un shake d'Iso Zero vous apporte 26,7 grammes de protéines. Il ne contient ni aspartame et gluten.

    • Isolat de whey de qualité supérieure
    • 26,7 grammes de protéines et seulement 138 kcal par shake
    • Sans aspartame ni gluten

    Prix normal :

    59,90 €
    • En stock
  9. Perfection Bars Body & Fit Découvrir

    Perfection Bars Body & Fit

    1832 Avis

    20 g de protéines de haute qualité, 0 sucres ajoutés et seulement 205 kcal. Notre barre protéiné Perfection Bar ne contient uniquement les meilleures protéines, du concentré de protéine de lait et isolat de protéine de Whey. Chaque Perfection Bar contient 20 grammes de protéines de haute qualité. De la qualité, le goût et la texture jusqu’à la perfection !

    • 20 grammes de protéines par barre
    • De la qualité, le goût et la texture jusqu’à la perfection !
    • Sans sucres ajoutés

    Prix normal :

    14,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!

Liste Grille

par page

1-9 sur 17

Page :
  1. Précédent
  2. 1
  3. 2

Les compléments protéinés, pratiques et efficaces

Les compléments protéinés sont à la fois pratiques et très intéressants pour leurs valeurs nutritionnelles. Faciles à consommer et à transporter, ils permettent aussi de contrôler la quantité de protéines ingérées. Si l’alimentation permet de compenser une partie de nos besoins, les suppléments alimentaires sont un moyen sûr d’apporter à notre organisme les macronutriments dont il a besoin.

Les protéines, les briques de notre organisme
Les protéines sont les composants de base de notre corps. Elles sont constituées d’acides aminés, dont certains sont essentiels. Nos besoins en protéines sont permanents puisque nos tissus se renouvellent constamment. Pour les sportifs, ces besoins sont accrus s’ils effectuent des efforts intensifs, prolongés et répétés, comme les sports d’endurance et les sports de force. Les protéines contribuent notamment à augmenter et à maintenir la masse musculaire. Elles contribuent également au maintien d’une ossature normale.

L’alimentation, première source d’apport en protéines
Les protéines se retrouvent essentiellement dans l’alimentation d’origine animale et végétale. La source animale (lait, œufs, viande, poisson) et de haute qualité nutritionnelle. Elle se digère et s’absorbe plus facilement que les protéines végétales (légumineuses et céréales).

Les recommandations nutritionnelles quotidiennes
Pour un adulte en bonne santé, l’apport nutritionnel recommandé est de 0,83 g par kilo par jour, réparti dans la journée. Les besoins évoluent en fonction de l’âge et du niveau d’entraînement.

Quelles protéines à quel moment ?
Le matin : très important : le petit-déjeuner rompt le jeûne de la nuit et apporte à l’organisme les protéines dont il a besoin. La protéine de whey peut répondre à ce besoin.
Avant l’entraînement : protéines à absorption rapide.
Après l’entraînement : protéines + glucides. Le repas pris après l’entraînement est le plus important de la journée.
Au coucher : des protéines à absorption lente (caséine).