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Acides Aminés : meilleurs produits

Unité de base des protéines, les acides aminés "protéinogènes" essentiels doivent être fournis par notre alimentation ou par la supplémentation. Découvrez nos meilleurs formules, acides aminés purs ou complexes conçus pour répondre à vos besoinsEn savoir plus

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  1. Muscle Protect Body & fit Découvrir

    Muscle Protect Body & fit

    895 Avis

    La formule la plus novatrice pour bodybuilders et sportifs. Idéal pendant et après l’entraînement ! Muscle Protect peut être considérée comme la super formule d’acides aminés.

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    • Les aminés des pros ; aussi si vous suivez un régime

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  2. BCAA Amino Body & fit Découvrir

    BCAA Amino Body & fit

    401 Avis

    Grâce à son excellent rapport qualité-prix, les BCAA Amino de Body & Fit sont les préférés de nos consommateurs en Europe. Avec 8 grammes de BCAA purs par dose, ce produit est idéal pour les entraînements de haute intensité. Ce produit possède une formulation unique propre à notre marque et ses valeurs. Ses 4 goûts au choix* vous permettent de profiter d’une boisson hydratante et fruitée à consommer durant et directement après l'entraînement.

    • Best-seller en Europe grâce à son rapport qualité-prix
    • 8 grammes de BCAA purs par portion
    • Un rapport idéal en leucine, isoleucine et valine de 2:1:1
    • Idéal pour vos entraînements intenses  

    Prix normal :

    14,50 €
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  3. Amino’s & Energy Body & fit Découvrir

    Amino’s & Energy Body & fit

    106 Avis

    Pre-workout Amino's ! Amino's & Energy contient e.a. des BCAA 2:1:1 et de la glutamine, en combinaison avec e.a. Cocomineral®, Ginseng de Sibérie et de la caféine, pour les moments où vous avez besoin d'un coup de pouce.

    • BCAA 2:1:1 et de la glutamine, en combinaison avec e.a. Cocomineral®, Ginseng de Sibérie et de la caféine
    • Spécialement développé
    • Avant ou pendant l'entraînement

    Prix normal :

    14,50 €
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  4. Post Matrix Body & fit Découvrir

    Post Matrix Body & fit

    44 Avis

    Le post-workout avec une formule acides aminés idéal ! Avec des BCAA 2:1:1, glutamine, bêta-alanine, L-carnitine, taurine et créatine monohydrate. 0 sucres !

    • Une formule acides aminés pour après l'entraînement
    • Avec e.a. BCAA 2:1:1, glutamine, créatine CreaPure® et taurine
    • 0 sucres

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    Special Price 14,30 €

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  5. Amino Perfection (BCAA, EAA en Glutamine) Body & fit Découvrir

    Amino Perfection (BCAA, EAA en Glutamine) Body & fit

    145 Avis

    Les acides aminés des pros en dosage élevé. 7 grammes de BCAA, 5 grammes d’EAA et 3 grammes de glutamine par portion. Le complément idéal pendant ou après l’entraînement. 

    • Idéal pour boire pendant ou juste après l’entraînement !
    • Solubilité et action exceptionnelles
    • Sans sucres

    Prix normal :

    14,50 €
    • En stock
  6. Amino Super Tabs Body & fit Découvrir

    Amino Super Tabs Body & fit

    240 Avis

    À la recherche des meilleurs acides aminés ? Sous forme de comprimés faciles à prendre ? Optez pour Amino Super Tabs ! Prenez-les chaque fois que vous souhaitez un complément d’acides aminés.

    • Très peu caloriques
    • bodybuilders et sportifs
    • Idéal à tout moment !
    13,50 €
    • 400 comprimés
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  7. Leucine Pure Body & fit Découvrir

    Leucine Pure Body & fit

    71 Avis

    Mélangez par dose 1 cuillère doseuse de Leucine Pure dans votre shake protéiné ou avec 200 ml d’eau ou de jus de fruit. Consommez toujours Leucine Pure avec un shake protéiné ou un repas pour un résultat optimal.

    • L’acide aminé numéro 1 des bodybuilders
    • Sans additifs, leucine pure
    • Végétarien
    10,50 €
    • 300 grammes (1 à 2 mois) 35,00 € p/kg
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  8. Amino Direct Body & fit Découvrir

    Amino Direct Body & fit

    351 Avis

    Pour le sportif qui veut fournir à son corps une superdose d’acides aminés de la manière la plus rapide possible. Chaque prise vous apporte une super dose de 10 000 mg d’acides aminés.

    • Action très rapide
    • 10 000 mg d’acides aminés
    • Délicieux goût de fruit
    10,50 €
    • 1000 ml
    • En stock
  9. L-arginine en poudre Body & fit Découvrir

    L-arginine en poudre Body & fit

    173 Avis

    L’arginine fait partie des 20 acides aminés. Ce n’est pas un acide aminé essentiel, mais il peut être semi-essentiel en ce sens que le corps peut en manquer.

    • 100 % de L-arginine en forme libre par portion
    • L’arginine est la forme la plus pure
    • Emballage de 3 à 4 mois

    Prix normal : 9,50 €

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Les acides aminés pootéinogènes

Des 22 acides aminés protéinogènes, unités de base des protéines, neuf sont dits « essentiels », car l’organisme ne sait pas les synthétiser. Essentiels pour les fonctions vitales de l’organisme, ils doivent être apportées par l’alimentation ou par la supplémentation.

Les premiers acides aminés ont été découverts tout au long du XIXe siècle et du premier quart du XXe siècle. En 1935, le chercheur Cumming-Rose a été capable de déterminer les acides aminés essentiels et l’apport journalier minimum de chacun pour un développement optimal.

Les acides aminés dans l'alimentation

Les neuf acides aminés essentiels sont les suivants : histidine, isoleucine, leucinelysineméthioninephénylalanine, thréonine, tryptophane et valine. Chacun a un rôle bien particulier et de ce fait doit être apporté à l'organisme.

On les trouve dans une alimentation variée, incluant aliments d’origine animale et végétale
Isoleucine : mouton, porc, saumon d’Atlantique, œuf cru, camembert
Leucine : agneau, crabe, soja, huître
Lysine : saumon d’Atlantique cru, graines de soja crues ou bouillies, œuf entier cru, bœuf
Méthionine : gruyère, veau, agneau, cabillaud
Phénylalanine : cheddar, agneau, amande, haddock cru
Thréonine : poulpe cuisiné, veau, truite, lentilles
Tryptophane : graines (courges), noixamandes, lotte, haricots, soya
Tyrosine : Gruyère, foie de bœuf, dinde, œufs de poisson
Valine : roquefort, poulet, œuf cru, lait

La viande, le poisson et les œufs apportent des acides aminés de qualité. Les légumineuses et les céréales en sont également source, mais de façon incomplète. C’est pourquoi une combinaison des deux peut être intéressante. Bon à savoir, le quinoa est un des rares aliments à contenir tous les acides aminés essentiels.

Les acides aminés non-essentiels en supplémentation

Certains régimes alimentaires ne permettent pas de synthétiser en quantité suffisante tous les acides aminés non essentiels et doivent donc être apportés par l’alimentation ou la supplémentation. Il s’agit de l’arginine, la cystéine, la glutamine et la tyrosine.

Un trio de choc, les BCAA

Les BCAA (ou Branched-Chain Amino Acid), acides aminés à chaîne ramifiée sont l’isoleucine, la leucine et la valine. Ils sont particulièrement appréciés des sportifs pratiquant la musculation.

Autres acides aminés très demandés par les sportifs, la bêta-alanine, le malate de citrulline, la glutamine (également en gélules), et la taurine.

Les compléments alimentaires

Une alimentation équilibrée et variée permet de fournir à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner normalement. Cependant, dans le cas de régimes ou de diètes spécifiques (végétarienne et/ou végétalienne), ou d’un entrainement sportif intensif et exigeant, une supplémentationdoit être envisagée. Les compléments alimentaires constituent un moyen simple et efficace d’apporter à l’organisme les macro et micronutrimentsdont il a besoin sans ingérer également les éventuels glucides et lipides contenus dans les aliments.

Les acides aminés en compléments alimentaires sont disponibles en poudre, en gélules ou sous forme liquide.