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Top 5 shakes protéinés

Vous recherchez des protéines en poudre pour shakes à la fois de bonne qualité, excellents d’un point de vue nutritionnel mais aussi délicieux ? Ne cherchez plus, vous êtes à la bonne adresse. Chez Body & Fit, nous avons mis à l’honneur nos cinq meilleurs shakes protéinés, plébiscités et validés par nos clients. Caséine micellaire, Whey (concentré et isolat), voilà une sélection qui va vous aider à aller droit au but. En savoir plus sur les protéines en poudre

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5 article(s)

  1. Smart Protein Body & Fit Découvrir

    Smart Protein Body & Fit

    5177 Avis

    Smart Protein est notre protéine en poudre qui convient dans tout régime hypoglucidique et protéiné ! Une dose de Smart Protein contient 18 g de protéines, 0 sucres ajoutés et seulement 90 kcal. Plusieurs saveurs délicieuses au choix. 

    • Convient à tout régime hypoglucidique et protéiné !
    • 18 g de protéines et seulement 90 kcal
    • Idéal au petit-déjeuner, comme en-cas ou après l'effort physique

    Prix normal :

    À partir de : 7,25 €

    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  2. Micellar Casein Perfection Body & Fit Découvrir

    Micellar Casein Perfection Body & Fit

    1977 Avis

    Notre Caséine : Micellar Casein Perfection se distingue des autres protéines en poudre par la libération équilibrée de protéines lentes (caséine). Là où toutes les autres protéines décrochent, Micellar Casein Perfection continue à agir efficacement, jour et nuit.

    • Le shake parfait à boire avant d’aller dormir
    • Libération équilibrée de protéines lentes
    • Shake instantané - bonne solubilité !

    Prix normal :

    À partir de : 12,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  3. Whey Perfection Body & Fit Découvrir

    Whey Perfection Body & Fit

    11164 Avis

    Notre Whey Perfection : la qualité et le goût au sommet de la perfection ! Notre protéine de Whey est d’une pureté sans égale jusqu’au dernier milligramme. C’est la reine indétrônable des protéines de Whey.

    • 23 g de protéines de Whey de haute gamme par shake
    • 5 g de BCAA et 3.6 g de L-Glutamine par dose
    • Concentré, isolat et hydrolysat de Whey !

    Prix normal :

    À partir de : 6,90 €
    • En stock
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  4. Isolate Perfection Body & Fit Découvrir

    Isolate Perfection Body & Fit

    2801 Avis

    Notre Isolate Perfection est 100 % isolat de protéine de Whey (lactosérum) instantané de la plus haute qualité, au goût exceptionnel et à prix cassé. C’est ce que qu'on appelle l’isolat parfait !

    • Composé uniquement d'isolat de Whey, pas d’autres sources de protéines
    • 68 % moins de glucides* et seulement 99 calories par shake
    • Parfait si vous faites un régime protéiné, du fitness ou du bodybuilding

    Prix normal :

    À partir de : 13,90 €

    • En stock
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  5. Whey Isolate XP Body & Fit Découvrir

    Whey Isolate XP Body & Fit

    561 Avis

    Notre Whey Isolate XP est notre isolat de protéine de lactosérum (plus connu sous son nom anglais : whey) en poudre de très haute qualité à la pureté sans égale, celle-ci ne contenant pas moins de 94 % de protéines dans le produit non préparé (matière sèche). 

    • Notre isolat de Whey est l’un des plus pur du monde
    • 0,4 g de glucides. Sans sucres, ni graisses
    • 94% de protéines dans la matière sèche (produit non préparé)

    Prix normal :

    À partir de : 18,25 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!

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Les protéines en poudre : pratiques, rapides, rentables

Les protéines en poudre sont un produit naturel. Elles présentent de nombreux avantages pour les sportifs qui doivent se complémenter en protéines pour faire face à un entraînement exigeant. Leur conditionnement (poudre, comprimés, gélules) les rend faciles à consommer. Elles sont rapides à préparer  et s'avalent sans faim. Enfin, elles sont moins chères qu’une alimentation riche en protéines, surtout si vous veillez à acheter bio. Enfin, les poudres présentent l’avantage majeur de n’apporter quasiment que des protéines. Vous savez ce que vous ingérez et dans quelle mesure vous apportez à votre organisme les macronutriments dont il a besoin.

Les recommandations nutritionnelles quotidiennes

Pour un adulte en bonne santé, l’apport nutritionnel recommandé est de 0,83 g par kilo par jour, réparti dans la journée. Les besoins évoluent en fonction de l’âge et du niveau d’entraînement.

Quelles protéines à quel moment ?

Le matin : très important : le petit-déjeuner rompt le jeûne de la nuit et apporte à l’organisme les protéines dont il a besoin. La protéine de whey peut répondre à ce besoin.
Avant l’entraînement : protéines à absorption rapide.
Après l’entraînement : protéines + glucides (whey…). Le repas pris après l’entraînement est le plus important de la journée.
Au coucher : des protéines à absorption lente (caséine).

Body & Fit vous accompagne et s’occupe de votre nutrition pour vous laisser vous concentrer sur vos efforts et atteindre vos objectifs.