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Shakes minceur

Si vous êtes en période de sèche ou que vous souhaitez mincir, votre apport en glucide doit être réduit et votre alimentation faire la part belle aux protéines. Pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous pouvez utiliser les shakes minceur, en poudre ou prêts à boire, formules de façon à afficher des valeurs nutritionnelles répondant à vos besoins.En savoir plus

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  1. Petit-déjeuner protéiné Protein Breakfast Body & fit Découvrir

    Petit-déjeuner protéiné Protein Breakfast Body & fit

    198 Avis

    Protein Breakfast est un excellent petit-déjeuner protéiné. Exactement ce dont vous avez besoin ! À base de protéines et d’avoine. Mélanger dans un shaker et c’est prêt.

    • 24,5 grammes de protéines par portion
    • Idéal pour les sportifs confirmés ou dans le cadre de votre régime
    • Bien sûr aussi aux autres moments qu’au petit-déjeuner !
    15,90 €
    • 1000 grammes (20 doses)
    • En stock
  2. Smart Protein Body & fit Découvrir

    Smart Protein Body & fit

    5800 Avis

    Smart Protein est notre protéine en poudre qui convient dans tout régime hypoglucidique et protéiné ! Une dose de Smart Protein contient 18 g de protéines, 0 sucres ajoutés et seulement 90 kcal. Plusieurs saveurs délicieuses au choix. 

    • Convient à tout régime hypoglucidique et protéiné !
    • 18 g de protéines et seulement 90 kcal
    • Idéal au petit-déjeuner, comme en-cas ou après l'effort physique

    Prix normal :

    À partir de : 7,75 €

    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  3. Whey Perfection Body & fit Découvrir

    Whey Perfection Body & fit

    13164 Avis

    Notre Whey Perfection concentre ingénieusement de l'isolat, de l'hydrolysat et du concentré de protéines de haute qualité pour un rapport qualité-prix imbattable. Une formulation complétée par de la glutamine et des BCAA naturellement présents. En plus d'avoir une texture onctueuse, la Whey Perfection est disponible en 36 saveurs gourmandes* pour une expérience unique.

    • 22 g de protéines par dose
    • Seulement 1,4 g de sucres par dose
    • 5 g de BCAA et 3,6 g de L-Glutamine par dose
    • Une note de 9,3/10 par nos utilisateurs
    • Un rapport qualité-prix imbattable
    • Disponible en 36 saveurs gourmandes

    Prix normal :

    À partir de : 7,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  4. Low Calorie Meal Body & fit Découvrir

    Low Calorie Meal Body & fit

    1867 Avis

    Le Low Calorie Meal est le substitut de repas #1 pour la perte de poids*. C'est un substitut de repas exceptionnel en forme de shake avec 0 sucre ajouté ! Disponible en plusieurs goûts délicieux et parfait dans un régime. 

    • 0 sucres ajoutés, 100 % délicieux 
    • 33,3 % des VNR** des vitamines et minéraux par shake
    • Avec des protéines de Whey et de lait 

    Prix normal :

    À partir de : 6,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  5. Isolate Perfection Body & fit Découvrir

    Isolate Perfection Body & fit

    2989 Avis
    Composé à 89 % de protéines de lactosérum, 2 % de glucides et 1,5 % de matières grasses, l'isolat de protéine est très convoité dans le monde du sport. Grâce à ses valeurs nutritionnelles, il permet le maintien ou l'augmentation de la masse musculaire tout en limitant l'apport en sucres et matières grasses. Profitez d'un shake de haute qualité nutritionnelle à prix réduit.
    • 100 % isolat de whey
    • Faible teneur en sucres et matières grasses
    • Sans sucres ajoutés
    • 99 kcal par dose
    • 7 délicieuses saveurs au choix

    Prix normal :

    À partir de : 17,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  6. Whey Isolate XP Body & fit Découvrir

    Whey Isolate XP Body & fit

    713 Avis

    La Whey Isolate XP concentre uniquement de d'Isolat de protéines de lactosérum à haute valeur biologique. Une forme de protéines obtenue par l'intermédiaire d'un procédé de filtration haute technologie. La Whey Isolate XP est composée à 94 % de protéines, 0,1 g de glucides et 0,1 g de matières grasses par dose pour une protéine en poudre remarquablement pure. Disponible en 5 saveurs* à la texture onctueuse.

    • 25,1 g de protéines par dose
    • 0,1 g de glucides et matières grasses par dose
    • L'une des protéines en poudre les plus pures 
    • Obtenu par des procédés de filtration innovants
    • Idéal dans le cadre d'une prise de masse sèche ou d'une sèche
    • Idéal dans le cadre d'un régime protéiné

    Prix normal :

    À partir de : 18,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  7. Smart Protein Drinks Body & fit Découvrir

    Smart Protein Drinks Body & fit

    882 Avis

    Nouveau goût : Chocolat Banane ! Idéal à tout moment de la journée dans un régime hypoglucidique ou protéiné et pour des sportifs. Nos Smart Protein Drinks sont des boissons incroyablement bonnes. Pas moins de 16g de protéines et seulement 99 kcal par bouteille !

    • 16 g des meilleures protéines
    • Seulement 99 kcal et 0 sucres ajoutés !
    • Jusqu'à 50 % moins de calories qu'une barre protéinée

    Prix normal :

    5,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  8. Vegan Protein Body & fit vegan Découvrir

    Vegan Protein Body & fit vegan

    157 Avis
    Un shake de Vegan Protein contient 15 grammes de protéines et pas moins de 31 extraits de légumes, super-aliments et fruits pour seulement 98 kcal. Vegan Protein est un shake végétal au profil complet à base de protéines issues de pois, lupin, courge, riz et chanvre. Un complément idéal pour le sportif végétarien ou végan et dans le cadre d'un régime hypocalorique ou protéiné végétarien ou végan.
    • 15 g de protéines par dose
    • Seulement 2,6 g de graisses et 1,9 g de glucides par dose
    • 100 % végétal
    • Faible teneur en sucres et graisses saturées
    • Mélange 31 extraits de légumes, super-aliments et fruits

    Prix normal :

    8,90 €
    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  9. Vegan Low Calorie Meal Body & fit vegan Découvrir

    Vegan Low Calorie Meal Body & fit vegan

    102 Avis
    Le Vegan Low Calorie Meal est un substitut de repas protéiné à base d'ingrédients végétaux. Ce substitut est destiné au maintien* ou à la perte de poids ** respectant les valeurs nutritionnelles recommandées. Vegan Low Calorie Meal est sans sucres ajoutés***, contient seulement 202 kcal par dose et est disponible en 2 saveurs à la texture crémeuse****. Un produit développé pour un régime végétarien ou végan.
    • Un substitut de repas destiné au maintien* ou à la perte de poids**
    • 100 % végétal
    • Riche en protéines
    • Riche en vitamines et minéraux
    • Sans sucres ajoutés***

    Prix normal :

    7,90 €
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Les shakes minceur dans un régime hypoglucidique et protéiné

Le principe d’un régime protéiné est de limiter la consommation quotidienne de glucides et d’augmenter la consommation de protéines, ces macronutriments qui contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien des muscles. C’est d’autant plus vrai lorsque vous accompagnez votre régime d’un véritable entraînement physique. Si vous suivez un entraînement physique important (plus de 4 heures par semaine par exemple), votre besoin en protéines est accru. Cependant, les compléments protéinés que vous choisirez doivent correspondre à vos objectifs et afficher des valeurs lipidiques et glucidiques au plus bas.

Un shake minceur, c’est quoi ?

Un shake minceur, qu’il soit en poudre ou prêt à boire, est une recette pauvre en glucides (sucres, ou « low carb » ) et en lipides, mais riche en protéines de bonne qualité capables de fournir un profil acides aminés correspondant aux besoins de l’organisme.

L’alimentation équilibrée dans le cadre d’un régime

Si l’alimentation est la première source d’apport protéiniques, les compléments alimentaires permettent de contrôler finement l’apport calorique (glucides et lipides). Ils sont très pratiques, s’emportent partout, et sont formulés pour accompagner vos efforts et vous aider à atteindre vos objectifs.

Quelles marques de shakes protéinés ?

Outre les produits maison Body & Fit (et Body & Fit Vegan), vous pourrez shoisir parmi les shakes protéinés de marque de qualité comme Atkins, Optimum Nutrition ou Modifast. Body & Fit effectue une sélection rigoureuse des produits que nous commercialisons. Ils répondent à des exigences de qualité, de valeurs nutritionnelles et sont connues pour être des spécialistes de la nutrition sportive. Laissez Body & Fit vous accompagner sur le marché de la nutrition sportive afin de vous concentrer sur vos objectifs et exploser vos records !