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Régime protéiné

Vous suivez un régime ou commencez un régime protéiné ? Body&Fit propose shakes, barres, cookies, chips, muffins mais aussi vitamines et oligo-minéraux pour réussir votre régime protéiné. Plus de protéines, moins de graisses et de glucides : des produits bien pensés qui vous apportent les protéines et nutriments nécessaires à votre organisme En savoir plus

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  1. Smart Bars Body & fit Découvrir

    Smart Bars Body & fit

    4581 Avis

    Nouveaux goûts : Chocolat blanc Framboise et Chocolat blanc Myrtille ! Cette Smart Bar est en tête de nos ventes de barres protéinées. Sa teneur en glucides est réduite et elle contient seulement les meilleures protéines. Nos Smart Bars sont incroyablement bonnes.

    • 15 g de protéines par barre 
    • Teneur en glucides réduite et seulement 156 kcal par barre
    • Dégustez nos barres sans culpabiliser

    Prix normal :

    12,90 €
    • En stock
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  2. Smart Protein Body & fit Découvrir

    Smart Protein Body & fit

    5800 Avis

    Smart Protein est notre protéine en poudre qui convient dans tout régime hypoglucidique et protéiné ! Une dose de Smart Protein contient 18 g de protéines, 0 sucres ajoutés et seulement 90 kcal. Plusieurs saveurs délicieuses au choix. 

    • Convient à tout régime hypoglucidique et protéiné !
    • 18 g de protéines et seulement 90 kcal
    • Idéal au petit-déjeuner, comme en-cas ou après l'effort physique

    Prix normal :

    À partir de : 7,75 €

    • En stock
    Profitez des Promo Packs!
  3. Clean Protein Bar Body & fit Découvrir

    Clean Protein Bar Body & fit

    3039 Avis

    Nous mettons le monde des barres protéinées sens dessus dessous ! Nos barres protéinées contiennent des protéines extrêmement pures, des fibres, moins de glucides et seulement 179 kcal. 

    • Contient des « IMO » ; des fibres prébiotiques
    • Source de protéines : 20 g par barre
    • Seulement 179 kcal par barre

    Prix normal :

    16,90 €
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  4. Low Calorie Meal Body & fit Découvrir

    Low Calorie Meal Body & fit

    1867 Avis

    Le Low Calorie Meal est le substitut de repas #1 pour la perte de poids*. C'est un substitut de repas exceptionnel en forme de shake avec 0 sucre ajouté ! Disponible en plusieurs goûts délicieux et parfait dans un régime. 

    • 0 sucres ajoutés, 100 % délicieux 
    • 33,3 % des VNR** des vitamines et minéraux par shake
    • Avec des protéines de Whey et de lait 

    Prix normal :

    À partir de : 6,90 €
    • En stock
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  5. Low Calorie Bars Body & fit Découvrir

    Low Calorie Bars Body & fit

    898 Avis

    Grâce aux Low Calorie Bars de Body & Fit, finissez-en avec les régimes réduits en calories et leur effet yo-yo. Ce substitut de repas protéiné a été spécialement formulé pour vous apporter les quantités de nutriments, vitamines et minéraux recommandées tout en contribuant au maintien ou à l'augmentation de la masse musculaire. Ses différents goûts* vous permettront d'alterner les plaisir et éviter la monotonie.

    • 14,3 g de protéines et 4,4 g de fibres par barre
    • Seulement 208 kcal par barre 
    • Le remplacement d'un repas contribue au maintien du poids**
    • Le remplacement de deux repas contribue à la perte de poids***
    • 6 goûts sensationnels au choix

    Prix normal : 12,50 €

    Special Price 11,35 €

    • En stock
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  6. Smart Protein Drinks Body & fit Découvrir

    Smart Protein Drinks Body & fit

    882 Avis

    Nouveau goût : Chocolat Banane ! Idéal à tout moment de la journée dans un régime hypoglucidique ou protéiné et pour des sportifs. Nos Smart Protein Drinks sont des boissons incroyablement bonnes. Pas moins de 16g de protéines et seulement 99 kcal par bouteille !

    • 16 g des meilleures protéines
    • Seulement 99 kcal et 0 sucres ajoutés !
    • Jusqu'à 50 % moins de calories qu'une barre protéinée

    Prix normal :

    5,90 €
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    Profitez des Promo Packs!
  7. Smart Bars Crunchy Body & fit Découvrir

    Smart Bars Crunchy Body & fit

    3004 Avis

    Des barres croustillantes et délicieuses ! Le goût, la texture et l’aspect croustillant de nos barres protéinées Smart Bar Crunchy surprendront vos papilles. Elles sont si délicieuses que vous ne verrez pas la différence avec une barres chocolatée traditionnelle ! 

    • La version croustillante
    • 15 g de protéines de haute qualité par barre
    • Seulement 164 kcal par barre

    Prix normal :

    14,90 €
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  8. Smart Protein Préparation pour crêpes Body & fit Découvrir

    Smart Protein Préparation pour crêpes Body & fit

    874 Avis

    Fabriquées avec les meilleurs ingrédients, tels que protéines de lait, flocons d’avoine ultra fins, sarrasin et protéines de Whey. Les crêpes Smart Protein conviennent parfaitement à chaque régime (protéiné).

    • High protein : 24 grammes de protéines par 50 grammes
    • 0 sucre par 50 grammes
    • Parfait dans un régime (protéiné) et un mode de vie actif

    Prix normal :

    5,90 €
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  9. Vegan Protein Body & fit vegan Découvrir

    Vegan Protein Body & fit vegan

    157 Avis
    Un shake de Vegan Protein contient 15 grammes de protéines et pas moins de 31 extraits de légumes, super-aliments et fruits pour seulement 98 kcal. Vegan Protein est un shake végétal au profil complet à base de protéines issues de pois, lupin, courge, riz et chanvre. Un complément idéal pour le sportif végétarien ou végan et dans le cadre d'un régime hypocalorique ou protéiné végétarien ou végan.
    • 15 g de protéines par dose
    • Seulement 2,6 g de graisses et 1,9 g de glucides par dose
    • 100 % végétal
    • Faible teneur en sucres et graisses saturées
    • Mélange 31 extraits de légumes, super-aliments et fruits

    Prix normal :

    8,90 €
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    Profitez des Promo Packs!

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Les bonnes bases d’un régime protéiné

Pour mettre en place les bonnes conditions qui feront de votre régime une réussite, c’est très simple : commencez par adopter des aliments « utiles ». Des aliments qui vous apportent uniquement les macronutriments (en l’occurrence les protéines) et les micronutriments (vitamines, oméga, minéraux) dont votre organisme a besoin. Et laissez aux autres tous ces aliments trop riches en lipides et glucides : ils ne conviennent pas à votre objectif minceur.

Gamme Smart de Body&Fit

De manière générale, vous pouvez adopter en toute confiance toute la gamme « Smart » de Body&Fit, des produits « utiles ». Les en-cas « Smart » remplaceront vos barres chocolatées, bonbons, chips, gâteaux en cas de petite faim dans la journée.  

Le « shake » de protéines en poudre

Côté protéines, de nombreuses formules ont été développées pour un objectif minceur. Choisissez celles qui comptent le moins de calories. Vous pouvez choisir des formules à base de protéines d’origine animale (whey, caséine, œuf) ou végétale (soja, pois, riz, chanvre…).

Substituts de repas et box minceur

Low Calorie Meal (en pot) ou Low Calorie Bars (en barre) ou Low Calorie Meal Prêt-à-boire sont trois formules différentes qui ont un seul et même but : remplacer un complet sans carence. Ils existent également en version végétalienne, le Low Calorie Meal Vegan. Pour une option « régime clé-en-main » le Régime 7 jours consiste en une boite contenant tous les produits nécessaires pour une semaine de régime.

Produits Low Carb

Si vous augmentez les protéines, vous diminuez les glucides. Pour cela, vous devez choisir des produits hypoglucidiques (Low Carb), faibles en glucides (sucres lents et rapides). Remplacez les préparations pour pain, pizza, crêpes et biscuits pour des préparations prêtes à l’emploi adaptées. Même les pâtes peuvent être remplacées par une version « smart : essayez les Smart Pâtes ou les Pasta alla Eva

Pour en savoir plus sur le régime protéiné, consultez notre article Perdre du poids avec un régime protéiné sur le blog de Body&Fit.