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Pure Quinoa Body & Fit Superfoods

Pure Quinoa Body & Fit Superfoods

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Pure Quinoa est délicieux, nourrissant et un bon substitut pour du riz, des pâtes ou des pommes de terre.

  • Basse teneur en lipides
  • Sans gluten
  • Source de fibres
  • Un emballage refermable pratique
3,90 €
  • 500 Grammes 7,80 € p/kg
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Description

Pure Quinoa

Pure Quinoa est un produit très sain et nourrissant, un substitut pour le riz, les pâtes et les pommes de terre. 

Les avantages du Quinoa :

  • Source de protéines
  • Indice glycémique bas
  • Basse teneur en lipides
  • Sans gluten
  • Source de fibres
  • Un emballage refermable pratique

Préparation du Quinoa :
Avant de cuire le Quinoa, il faut toujours le rincer à l’eau. Ensuite, vous pouvez le cuire. Le temps de cuisson est d’environ 12 minutes.

Que pouvez-vous faire avec des graines de Quinoa :
Le Quinoa existe sous plusieurs formes, vous avez des graines, des flocons, du quinoa soufflé, de la farine de quinoa et aussi du quinoa précuit. Toutes ces formes peuvent être utilisées de manières différentes dans vos préparations culinaires.

Préparation des graines de Quinoa :
Portez de l’eau à ébullition, rincez entre-temps le Quinoa et plongez-le ensuite dans l’eau bouillante. Ajoutez éventuellement du sel. Réduisez le feu et couvrez la casserole. Laissez le quinoa cuire 12-15 minutes, tout en remuant de temps en temps. Egouttez-le.
Servez le quinoa par exemple avec des légumes et du poisson.

Variante :
Faites fondre du beurre ou réchauffez de l’huile dans une poêle et ajoutez-y les graines de Quinoa. Ajoutez-y aussi du bouillon et faites cuire doucement jusqu’à ce que le bouillon réduise et que vous obteniez une délicieuse bouillie. Vous pouvez par exemple aussi ajouter de l’oignon et de l’ail pour obtenir des saveurs supplémentaires.

En salade :
Le Quinoa peut aussi très facilement être ajouté dans une salade, comme par exemple cette version bien fraîche décrite ci-dessous.
Cuisez d’abord le Quinoa selon les instructions sur l’emballage et faites le bien s’égoutter. Mettez-le ensuite dans un bol à salade et ajoutez-y les autres ingrédients. Par exemple de la roquette, de la salade, des pignons de pin, des tomates, du concombre, de la courgette, des noisettes, du jus de citron, du poivre et du sel.

Recettes de petit-déjeuner :
Le Quinoa est aussi délicieux au petit-déjeuner. Pour cela, vous pouvez utiliser les graines, mais aussi du quinoa soufflé ou même de la farine de quinoa pour faire des crêpes.

Recette pour une délicieuse bouillie de quinoa :
Mettez une tasse de jus de pommes dans une poêle, une fois à ébullition, ajoutez-y le quinoa. Enlevez ensuite la poêle du feu et couvrez-la. Coupez différentes sortes de fruits en petits morceaux (par exemple des framboises, des fraises et des raisins secs). Quand le quinoa est cuit, ajoutez les fruits. De la cannelle ou du sucre de coco sera la parfaite touche finale.
 

Pure Quinoa est emballé dans des paquets refermables pratiques.


Voir catégories:
Ingrédients

Ingrédients - Pure Quinoa

Ingrédients :
100 % de Quinoa pur

Valeurs nutritives (par 100 grammes) :
Énergie : 350 kcal
Protéines : 14,1 grammes
Glucides : 64,2 grammes
dont 0 gramme de sucres
dont 7,0 grammes de fibres
Lipides : 6 grammes
dont saturés : 0 gramme
Sel   0,13 mg

Étiquette

Étiquette - Pure Quinoa

Pure quinoa

Valeurs nutritionnelles Par 100 g        
Énergie 1611 kJ / 382 kcal        
Graisses 6,1 g        
dont acides gras saturés 1,2 g        
Glucides 64,2 g        
dont sucres 0 g        
Fibres 7 g        
Protéines 14,1 g        
Sel 0,01 g        
Ingrédients quinoa (100%)
Infos allergènes peut contenir des traces d'arachides et d'autres fruits à coque. 
Conseil d'utilisation  avant le cuisson, rincez le quinoa. Le temps de cuisson est environ 12 minutes. 
Contenu 500 grammes ℮
Avertissement Bien refermer après chaque utilisation. Conserver au frais et au sec. Le numéro de batch/à consommer de préférence avant : voir le packaging. 
Avis

Avis sur Pure Quinoa

(205 reviews)
  •          

7 nov. 2017
Qualité
Prima product voor een goede prijs
Wij eten regelmatig quinoa en deze van B&F is qua prijs erg aantrekkelijk!

2 nov. 2017
Qualité
Goedkope en lekkere quinoa
Een duur product, maar nergens zo goedkoop als bij body en fit.
Zeer lekker.

29 oct. 2017
Qualité
Goede prijs/kwaliteit
Quinoa is meestal behoorlijk prijzig, maar dit is tot nu toe de voordeligste die ik heb kunnen vinden. Qua smaak doet hij niet onder voor de quinoa die ik in de supermarkten vind.

27 oct. 2017
Qualité
Heerlijk
O.a. In plaats van rijst

12 oct. 2017
Qualité
Prijs kwaliteit
Zeer lekkere, smaakvolle en kwaliteitsvolle quinoa voor een scherpe prijs!

27 juin 2017
Qualité
De goedkoopste dat ik kan vinden
En lekker!

13 juin 2017
Qualité
Goede prijs
Goed product voor een goede prijs.

7 juin 2017
Qualité
Lekker!
Juiste kwaliteit en prijsverhouding.

29 mai 2017
Qualité
smaakt goed
goed kwaliteit

19 mai 2017
Qualité
Goede kwaliteit.
Lekker

1-10 sur 205

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