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Persistez et Gagnez ! Objectif : Minceur & Ligne


Comment ça se passe avec votre objectif minceur ? Le mois dernier, nous vous avions parlé des meilleurs shakes adaptés à votre objectif et les 10 en-cas parfaits à emporter. En avril, nous vous proposons encore plus de trucs et astuces ! Si vous n’avez pas encore commencé, il n’est pas trop tard. Commencez dès maintenant pour rayonner sur la plage !

 

Objectif : Minceur & Ligne

Crumble à la rhubarbe

Hum, le bonheur de déguster un dessert au petit-déjeuner…  Quoi de mieux ? Le printemps est la saison idéale pour récolter ce légume acidulé. Carolina nous propose un crumble à la rhubarbe délicieux et équilibré. Parce que faire un régime, c’est aussi manger des plats savoureux.

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Les 5 meilleurs exercices pour un derrière de rêve

Dans nos rêves les plus fous, nos fesses sont rondes et fermes. Mais saviez-vous que les rêves peuvent se réaliser ? Avec nos 5 meilleurs exercices pour un derrière de rêve, envoyez vos squats à la poubelle et sculptez donc ce séant que vous là !

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