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Fruits à coque & noix pour sportifs gourmands

Nutritifs et savoureux, les oléagineux et fruits à coque sont également riches en oligo-éléments et en vitamines. En collation, saupoudrés sur un smoothie ou mélangés dans votre yaourt, toutes les occasions sont bonnes ! Découvrez l’offre Body & Fit, variée et délicieuse ! En savoir plus

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  1. Mélange de noix High Protein Body & Fit Superfoods Découvrir

    Délicieux mélange de cacahuètes et de noix, naturellement riche en protéines. Le mélange se compose de cacahuètes, de noix de cajou, d’amandes et de noix communes.

    • Mélange de cacahuètes et de noix
    • Naturellement riche en protéines
    • Un délicieux en-cas raisonnable

    Prix normal :

    À partir de : 3,90 €
    • En stock
  2. Mélange de Superfoods, Noix & Graines Body & Fit Superfoods Découvrir

    Mélange de Superfoods, Noix & Graines de Body & Fit est une délicieuse association des noix, graines et superfoods les plus populaires. Délicieux à tout moment ! 

    • Mélange délicieux de superfoods, de noix et de graines
    • Succulent dans le yaourt, le fromage blanc ou le muesli
    • Parfait à tout moment !

    Prix normal :

    À partir de : 3,90 €
    • En stock
  3. Cacahuètes, noix et mûres Body & Fit Superfoods Découvrir

    Un délicieux mélange nourrissant de noix et de superfoods. Idéal et nourrissant à tout moment de la journée, mais tout aussi délicieux dans du yaourt, du fromage blanc ou du muesli.

    • Mélange de superfoods et de noix
    • Un encas délicieux et nourrissant
    • Délicieux dans du yaourt ou du fromage blanc
    5,25 €
    • 500 grammes 10,50 € p/kg
    • En stock
  4. Pure Amandes brunes Body & Fit Superfoods Découvrir

    L’amande est une vraie power-noix ! Les amandes contiennent beaucoup de protéines, quelque 20 g par 100 g. Convient très bien aux végétariens.

    • L’amande est une vraie power-noix
    • Elle contient 20 g de protéines
    • Convient très bien aux végétariens et végans
    9,90 €
    • 500 grammes 19,80 € p/kg
    • En stock
  5. Pure Noix de cajou Body & Fit Superfoods Découvrir

    Body & Fit Pure Noix de cajou sont un encas délicieux et sain, mais peuvent aussi être ajoutées à des préparations culinaires. Nos noix ne sont ni grillées ni salées et tous les nutriments ont été conservés.

    • Un encas sain et délicieux
    • Non grillé et non salé
    • Aussi délicieux dans divers plats
    9,49 €
    • 500 grammes 18,98 € p/kg
    • En stock
  6. Sport Powermix  Body & Fit Superfoods Découvrir

    Un délicieux mélange nourrissant de noix et baies superfood. Ce Sport Powermix contient des baies de goji, des canneberges, des mûres, des raisins secs, des noix de cajou, des amandes et des noix du Brésil.

    • Nourrissant et délicieux tel quel.
    • Idéal à tout moment
    • Aussi délicieux dans le yaourt ou le fromage blanc
    • 500 grammes 13,00 € p/kg
    • En stock
  7. Pure Noix de pécan Body & Fit Superfoods Découvrir

    Vous aimez les noix de pécan ? Les noix de pécan sont délicieusement croquantes et ont un goût très doux. Les noix de pécan se mangent sur le pouce, comme un encas sain.

    • Des noix de pécan délicieuses et croquantes
    • Un encas sain
    • Un goût tout doux
    6,50 €
    • 250 grammes 26,00 € p/kg
    • En stock
  8. Beurre de cacahuètes et de cacao Body & Fit Superfoods Découvrir

    Le beurre de cacahuètes & de cacao est faite de cacahuètes et d’éclats de cacao moulus. La pâte de cacahuètes est naturellement savoureuse et a un goût délicieusement croquant.

    • Un Powerfood à 100 % !
    • Contient naturellement des protéines
    • Croquant et un goût fantastique
    3,90 €
    • 500 grammes 7,80 € p/kg
    • En stock
  9. Pure mélange mendiants Body & Fit Superfoods Découvrir

    Le mélange de noix et de raisins secs le plus connu est désormais aussi disponible chez Body & Fit. Dégustez pleinement et sans culpabiliser ces délicieuses noix avec des raisins secs.

    • Le mélange populaire de noix et de raisins secs
    • Un encas sain délicieux
    • Délicieux dans un yaourt ou fromage blanc
    6,49 €
    • 500 grammes 12,98 € p/kg
    • En stock

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Une poignée de fruits à coque : un plus dans votre alimentation

Les fruits à coque, ou fruits oléagineux, sont précieux : ils sont sources de vitamines et d’oligo-éléments, de fibres et source d’acides gras insaturés, qui, en remplacement des acides gras saturés, contribuent au maintien d’une cholestérolémie normale.

Recommandations des autorités de santé

Dans leurs recommandations alimentaires, les autorités de santé françaises (HCSP et Anses) recommandent de favoriser certains aliments, dont les fruits oléagineux. En plus d’être des aliments satiétogènes, une petite poignée par jour permet d’apporter des acides gras insaturés. Le remplacement de graisses saturées par des graisses insaturées dans le régime alimentaire contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. L’acide oléique (ou oméga-9) est une graisse insaturée. L’huile de noisette est constituée à 77,8 % d’acide oléique (pour 22,2 % pour l’huile de noix).

Noix, noisette, amande, cacahuète, quelques infos précieuses*

La noisette est riche en oligo-éléments (manganèse, cuivre, phosphore) et en vitamines (B9, E, B1). Elle est également riche en fibres.
Le manganèse, le cuivre, la vitamine E contribuent (entre autres) à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Les folates (vitamine B9) contribuent à réduire la fatigue. Le phosphore et la thiamine (vitamine B1) contribuent à un métabolisme énergétique normal.

L’amande est une source d’acides gras insaturés. Riche en fibres, elle est également une source importante de vitamines et de minéraux. Elle est riche en vitamines (E, B2, B9), et en oligo-éléments (cuivre, manganèse, magnésium, phosphore, potassium et calcium). La peau de l’amande est riche en polyphénols (substances à effet antioxydant).

La noix est riche en acides gras polyinsaturés (en majorité acide linoléique). Elle est source de fibres. Elle est riche en vitamines (B1, B6, B9) et en oligo-éléments (cuivre, manganèse, phosphore et magnésium). Les noix contribuent à l’élasticité des vaisseaux sanguins (à raison de 30g de noix par jour)

La cacahuète est riche en protéines, ce qui en fait un aliment de choix pour les végétariens et végétaliens. La cacahuète est également riche en fibres et en acides gras insaturées. Elle est également riche en oligo-éléments (potassium, phosphore, magnésium) et en vitamines (E, B1, B6, B9).

*VNR : pour 100 g.

Pour tous les goûts !

Découvrez l’assortiment sélectionné rigoureusement par Body & Fit. Vous trouverez des fruits à coque par type (noix, noisettes, noix de macadamia, noisettes), sous différentes formes (entiers, mondés, blanchis, effilés), ainsi que des mix avec ou sans fruits secs et graines. Craquez pour nos beurres de fruits à coque (lisse, crunchy, avec ou sans cacao), les fruits à coque sont délicieux en tartines et contribuent à vous faire profiter de leurs bienfaits nutritionnels.