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Calcium Magnésium

Le calcium contribue au maintien d’une dentition et d’une ossature fortes. Le magnésium contribue quant à lui à la synthèse des protéines et au bon maintien des fonctions musculaires. Tous deux contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Voilà pourquoi ils sont si importants pour les athlètes, dont les besoins en magnésium peuvent être bien supérieurs à la moyenne. 

On trouve du magnésium dans de nombreux aliments : le pain complet et toutes les céréales complètes, les légumes verts à feuilles, les choux, les fruits de mer, le chocolat noir (70 % de cacao minimum), les graines de chia, de citrouille, de tournesol, de chanvre et de sésame, les amandes et les noix de cajou. L’eau est également source naturelle de magnésium.
Le calcium est quant à lui également présent dans les choux, les amandes, les sardines, l'eau minérale, les haricots blancs.

Bien qu’il soit possible de trouver tous les composants nécessaires dans une alimentation équilibrée, les compléments alimentaires en calcium et en magnésium vous permettent de compléter une alimentation équilibrée d’une façon pratique et simple.

Les formules alliant calcium et magnésium sont nombreuses et existent sous différentes formes (comprimés, gélules, poudres et huiles). Elles sont couplées à différents sels minéraux et vitamines correspondant à des besoins particuliers . Voilà pourquoi il est judicieux de choisir votre complément en fonction de vos besoins. Body & Fit vous propose une vaste sélection de produits d’excellence qualité et vous accompagne dans votre sélection.

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  1. Citrate de magnésium Body & Fit Découvrir

    Citrate de magnésium Body & Fit

    130 Avis

    Le corps assimile parfaitement le citrate de magnésium de Body & Fit. Vous pouvez dès lors vous offrir une portion supplémentaire de magnésium.  

    • Favorise la circulation de l’énergie
    • Contribue à une synthèse normale des protéines 
    • 500 mg de citrate de magnésium par gélule
    9,90 €
    • 240 Gélules
    • En stock
  2. Calcium & Magnesium (180 comprimés) Body & Fit Découvrir

    Calcium & Magnesium (180 comprimés) Body & Fit

    82 Avis

    Le calcium et le magnésium sont 2 minéraux naturels importants pour les sportifs. Chaque dose de Calcium & Magnesium contient 200 mg de calcium et 151 mg de magnésium.

    • 200 mg de calcium et 151 mg de magnésium
    • Le calcium contribue à maintenir une fonction musculaire normale
    • Le magnésium contribue au maintien d’une synthèse normale des protéines
    8,00 €
    • 180 comprimés
    • En stock
  3. Calcium & Magnesium (30 comprimés) Body & Fit Découvrir

    Calcium & Magnesium (30 comprimés) Body & Fit

    107 Avis

    Le calcium et le magnésium sont 2 minéraux naturels importants pour les sportifs. Chaque comprimé Calcium & Magnesium contient 600 mg de calcium et 200 mg de magnésium.

    • Le calcium contribue à normaliser la fonction musculaire
    • Le magnésium favorise le métabolisme énergétique
    • Et contribue à normaliser la synthèse des protéines et la fonction musculaire

    Prix normal :

    1,90 €
    • En stock
  4. Super Magnesium Complex Body & Fit Découvrir

    Super Magnesium Complex Body & Fit

    54 Avis

    Idéal pour sportifs ; les comprimés de Super Magnesium Complex. Parce qu’on a uniquement utilisé la combinaison de citrate de magnésium et bisglycinate de magnésium le complexe est très bien assimilé par l’organisme.

    • Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale
    • Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale
    • Contribue à un métabolisme énergétique normal

    Prix normal : 5,90 €

    Special Price 4,90 €

    • En stock
  5. Muscle & Flex Support Body & Fit Découvrir

    Muscle & Flex Support Body & Fit

    9 Avis

    Ce complexe premium pour sportifs contribue à une fonction musculaire normale. Muscle & Flex Support contient du citrate de magnésium, citrate de calcium, de la vitamine K2 et vitamine D.

    • Natural Vitamin K-2 (Menaquinone-7)
    • Contribue à une ossature normale
    • Avec la vitamine D3, le citrate de calcium et de magnésium

    Prix normal :

    5,90 €
    • En stock
  6. 100% Citrate de calcium pur et sans produits laitiers Swanson Health Découvrir

    100% Citrate de calcium pur et sans produits laitiers Swanson Health

    1 Review

    Profitez du citrate de calcium avancé de Swanson. Le calcium est un complément souvent recommandé et qui sous forme de citrate encore plus absorbable.

    • 350 mg de citrate de calcium
    • 100% pur et sans produits laitiers
    • Une cuillerée, deux fois par jour
    9,90 €
    • 227 grammes 43,61 € p/kg
    • En stock
  7. Absorbable Calcium 1200 mg & Vitamin D 1000 IU 1200 mg Puritan's Pride Découvrir

    Absorbable Calcium 1200 mg & Vitamin D 1000 IU 1200 mg Puritan's Pride

    3 Avis

    1200 mg de calcium et 1000 IU vitamine D réunis dans une seule gélule. Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal et la vitamine D au maintien d’une fonction musculaire normale.

    • Contribue à un métabolisme énergétique normal
    • Contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives
    • La vit. D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale
    11,90 €
    • 200 capsules molles
    • En stock
  8. Absorbable Calcium 600mg, Magnesium 300mg & Vitamin D 1 000 UI Puritan's Pride Découvrir

    Absorbable Calcium 600mg, Magnesium 300mg & Vitamin D 1 000 UI Puritan's Pride

    11 Avis

    Chaque comprimé contient 600 mg de calcium, 300 mg de magnésium et 1000 IU de vitamine D. Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal.

    • Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal
    • La vitamine D3 soutient le maintien d’une ossature normale 
    • Le magnésium contribue à une synthèse protéique
    5,90 €
    • 60 capsules molles
    • En stock
  9. Ultra Albion Magnesium & Calcium Swanson Health Découvrir

    Ultra Albion Magnesium & Calcium Swanson Health

    4 Avis

    Gélules végétariennes de magnésium & calcium de Swanson ! Absorption optimale grâce à l’ajout de vitamine D3 667 UI et K2.

    • Ratio 2:1 de magnésium : calcium
    • Avec de vitamine D3 et K2 ajoutée
    • Le magnésium contribue à réduire la fatigue
    13,90 €
    • 90 gélules végétariennes (1 mois)
    • En stock

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Citrate de magnésium

Le citrate de magnésium est l’association du citrate (acide citrique), et du magnésium. L’acide citrique favorise l’absorption du magnésium. Cette formulation est donc la mieux assimilée par l’organisme.

Sulfate de magnésium

Le sulfate de magnésium est le composé de deux minéraux, le sulfate et le magnésium. Il existe en différents dosages. Choisissez celui qui vous convient le mieux.

Hydroxyde de magnésium

L’hydroxyde de magnésium est une forme de supplément à teneur élevée en magnésium. Il s’agit d’une association non-organique.

Comprimés de magnésium

Les comprimés de magnésium sont très faciles à prendre. Chaque comprimé contient la dose précise de magnésium nécessa ire. Une bonne savoir de mesurer votre absorption quotidienne de magnésium.

Huile de magnésium

L’huile de magnésium est une huile de massage qui permet à la peau d’absorber directement le magnésium. Elle peut tout aussi bien être utilisée dans un bain chaud. Vous trouverez également de l’huile de magnésium chez Body & Fit.